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2020.2.18姶良支店

免疫力アップ

皆さまこんにちは。姶良支店 川口です。

今年の冬は、暖冬ですね!

日中は暑いと感じたり、夜になると寒かったり、温度差で体調を崩してしまいそうです。

体調管理といえば、免疫力をつけると良いとテレビでもよく言われていますね。

マスクを買いに行ってもどこも売り切れ(>_<)

お困りではないですか?

手洗いうがいの習慣も大事と聞きますが、免疫力アップ食材を食べることも良いみたいです。

 

最近はそれを聞いて食べることだけに特化しています。笑

 

 

 

 

免疫力が上がる食べ物があるとのことですが、調べもせず、ただ食べているだけなので効果があるのかよく分かりません。

今のところ、元気いっぱいですので

体重が増えない程度に運動をして冬を乗り越えたいと思います!

 

皆様も、体調には十分にお気を付けください(*^^*)

 

 

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