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2017.9.30姶良支店

○○の秋

涼しい時期になりました。

朝夕は寒いぐらいです。

季節は秋ですね。

 

定番ですが、秋と言えば…

 

『スポーツ』『食欲』『紅葉』と色々とありますが、

 

自分にとって今年の秋は『スポーツ』ですね。

 

前回も書きましたが、ジムに通いだして1ヶ月半

 

変化しています!

 

なんと!

 

体脂肪率-6.5%、体重―4㎏、落ちました( ̄▽ ̄)

 

元が高いからとか。最初は落ちやすいとか、は言わないでください

 
コツコツと目標を持って頑張ります。

 

姶良支店 SHINGAI

 

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