こんにちは

野村です。

最近、学生の頃に比べ運動量が明らかに減っている事に気付き

運動不足に悩んでおります。

そこで

先日、近所の神社の階段で走ってきました。

2往復もしたら直ぐに息が切れてしまい(笑)

休んでしまいました。

これからは、休日には階段で走り

運動不足解消に励みたいと思います！

三日坊主にならぬよう

頑張ります(笑)