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2018.2.4本社

復活アンダーコア

住宅事業部の有村です。

 

寒い日が続いていますので、最近体を動かす事が少なくなってしまったせいか、

体重が少しずつ増量中。

外は寒いのでせめて家の中で筋トレをと思い久しぶりにアンダーコアをつかってみよう。

 

 

買った当初は家族でよく使っていましたがここ数カ月はだれも使わず・・・

久しぶりやってみると50回が限界。とにかく続ける事が大事。

もう少し暖かくなったらジョギングも始めようと思います。

 

でも一番は食事制限をした方が良いのでは・・・。( ̄▽ ̄)

 

 

 

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