暑い日が連日続いておりますが、夏バテなどはいかがでしょうか？

私も夏バテ解消と暴飲暴食を止め、体調管理に努めるように「つい最近から」気を付けております。

仕事柄たまに外作業をする機会もあり、腕回りのみ日焼けが進み健康的に一見できるのですが

体つくりは普段からしておくべきだなとつくづく感じております。

最近はとある医薬品を飲んで試しているのですが、なかなかこれが良い体調管理を促しています。

夏場特有の胸やけがかなり減り、便通が快調で大変調子が良い状況です。

皆さんも体のケアと体力作りをされてみてください！！

鹿屋支店　中村