2018.7.17財務事業部
暑さ対策!!

こんにちは!
経理課の別府ですヽ(^o^)丿
今年の夏はとにかく暑い!!!!
早くも夏バテ気味な別府です。。。
あつ~い日は食欲がなくなりアイスやかき氷、つめた~~い飲み物ばっかり摂取しちゃいます((+_+))
そこで、このあつ~い夏を乗り越える
暑さ対策を調べてみました!!!!!
まずは食べ物!
スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には熱を下げる効果があり、夏バテ対策にぴったりだそう!
次に体の中を循環する血液を冷やす!
冷却効果が高いのは、手首や首、ひじの内側やひざの裏側など
血管と皮膚が近い部分を冷やすと効率よくクールダウンができるそう!
調べてみると色々な「ひんやりグッズ」が出てきましたよ~♡♡
暑さ対策をしっかりして今年のあつ~~~い夏を乗り切っていきましょう!!!!!