GWも終わり一段落した頃ではないかと思います。
最近、蒸し暑い日が続いてますね～(゜o゜)

あいさつが遅くなってしまいすみません。

体調管理だけは自信がある井口です。

最近、来る夏に向けて今以上に身体を絞り込もうと必死のダイエット中です！(今はまだポッチャリしています笑)
やはり食事制限だけではどうしても痩せず、ウォーキングを始めました。

まずは靴を購入…

靴ひもがいらないという事でなかなかお気に入りです。

次にアプリの紹介…

まだ使い慣れていないですが、距離やタイムを計ってくれるすぐれものです！

これから1ヶ月程、意識を高めて頑張りたいと思います！！(^O^)

まずは怪我をしないことから。笑
少しスリムになったらまたブログで報告させて頂きます！！！

南薩支店　井口