南薩支店の内野です！

明日はもう10月ですね。
段々と涼しくなってきて秋めいてきましたね。

秋と言えばスポーツと食欲の秋！！！

ということで(？)、私が普段身に着けているこちらをご紹介いたします。

普通の時計のように見えますが、脈拍や歩数、その他消費カロリーなどの測定をしてくれる優れもの！！
さらに、スマートフォンと連動しておりまして1日1日の記録を表示してくれます。

ですが最近はただの時計としての役割が大きいので、しっかりと活用して
今秋は食欲で溜まったカロリーをスポーツで消費して冬には今の体重よりも減らしていけるように頑張ります！

南薩支店　内野