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2020.7.24谷山支店

腹筋プロデューサーって何!?

こんにちは!谷山支店 岩切です

突然ですが、皆様は運動不足になっていませんか?

私は運動不足もあってか少し太りました(笑)

なんとか体を引き締めようとダイエットやトレーニング情報をSNSやネットで探り、

その中で飽き性の私に良い情報がありましたので、ご紹介させていただきます!

 

 

 

 

 

「腹筋プロデューサー」が監修している本が8月3日に販売されるのですが、

なんと1日1トレーニングでいいそうです!しかも、100日(約3ヶ月)続けるだけだそうです。

これなら、飽きずに続けられそうです(笑)

スマホで見られる動画解説付なのですが、

トレーニングモデルは仮面ライダーゼロワンにも出演していた中山咲月さんです!

あと、この「腹筋プロデューサー」はYouTubeやインスタグラムでもトレーニング情報を発信しています。

とてもわかりやすいので体づくりの参考にしています!

目指せ!板チョコのような腹筋!!

 

 

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